疲労回復にも!梅干をいただきました

2018/07/03
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秋津で鍼灸、美容鍼、よもぎ蒸しならはりきゅうまろんへお越しください。

 

6月29日関東地方で梅雨明けが発表されました。平年より22日、昨年より7日早く、日数は23日で1978年に並び最短だったそうです。

 

そんな折も折、梅干をいただきました。見ただけで唾液が出てきます。

 

梅に関することわざや慣用句はたくさんありますが

・梅干は三毒を断つ(三毒とは食毒、水毒、血毒)

・梅はその日の難逃れ(昔、旅人が風土病から身を守るため梅干を薬として身に着けていた。朝、梅干を食べるとその日一日災いを逃れ無事に過ごせる)

などが健康にまつわるものでしょうか。昔から人々に親しまれていたのですね。

 

梅干は疲労回復、整腸作用、殺菌作用、抗酸化作用の他にも多くの効能がありますが食べ過ぎると塩分の過剰摂取になりむくみや生活習慣病にもつながるのでお気を付けください。

梅干を食べても疲れがぬけない!体がだるい!そんなときは鍼灸、よもぎ蒸しをお試しください。

 

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