鍼灸、よもぎ蒸しで未病対策を

2018/11/17

秋津で鍼灸、美容鍼、よもぎ蒸しならはりきゅうまろんへお越しください。

 

鍼灸を生業として、自分が健康で元気でいないとなぁと思うことがよくあります。

 

そのためにしなければならないこととして運動があるのですが自分一人でヨガやストレッチなどを行ってみても正しくできてる自信もないし長続きしない。

 

 

そこで縁あってお知り合いになったカタクリ整骨院の院長おおむろ先生の優しいパーソナルトレーニングに通ってみることにしました。

 

初回はトレーニングというよりは問診と頭部の施術が主でしたが、パキパキしたり痛いことをされることは全くなく心地いい時間を過ごした後がビックリ!腹筋運動や体幹を捻る事が楽になり、頭も軽くなっていました。

これからどんなトレーニングが待っているのか、体がどう変化していくのか楽しみです。

 

中国で約二千年前に書かれた黄帝内経という文献の中に「未病」という言葉があります。

検査を受けても異常は見つからず病気とは診断されないものの健康ともいえない状況のことです。

この未病のうちに鍼灸やよもぎ蒸しで痛みや凝りを軽減したり、冷え症対策してみませんか。

 

はりきゅうまろん

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